Vormerkungen für die Anmeldung zu Yogaworkshops auf Sylt und dem Benediktshof, die im Jahr 2025 und 2026 stattfinden werden, sind ab jetzt möglich!

Du wollest schon immer Yoga mit einer Pause vom Alltag verbinden und so richtig durchatmen und entspannen? Dann bist Du hier genau richtig! 

Auch im Jahr 2025 und 2026 biete ich wieder mehrtägige Yogaworkshops an der Nordsee auf der Insel Sylt an. Zudem findet im Mai 2025 ein Yoga Wochenende (Freitagabend bis Sonntagmittag) auf dem Benediktshof bei Münster/Handorf statt. 

Anmeldeformulare inklusive der Preise für Übernachtung im Einzel- oder Doppelzimmer mit Vollpension (Sylt) sowie den Wochenendworkshop (vegetarische Vollpension) bei Münster/Handorf gibt es ab ca. Oktober 2024.

Du möchtest direkt Infos bekommen, sobald sie online sind? 

Dann lasse Dich „vormerken für eine priorisierte Anmeldung“ und melde Dich per Mail unter info@yoga-liebe-muenster.de

Konkrete Termine der Workshops und Infos zu meinem gesamten Angebot bekommst Du >> hier

Infos zu den Yogaworkshops auf Sylt

Als Gruppe von ca. 12 – 14 Personen sind wir in schönster Umgebung und direkter Strandnähe untergebracht. 

Das abwechslungsreiche Hatha Yoga Programm richtet sich sowohl an Anfänger*innen als auch an Fortgeschrittene. Es umfasst Körper- und Atemübungen sowie Einheiten der Stille, um Körper, Atem und Geist nachhaltig zu entspannen. 

Wir üben draußen in der Natur (direkt am Strand oder in den Dünen) und in einem gut ausgestatteten Übungsraum. 

Ablauf: Am Anreisetag starten wir mit einem gemeinsamen Abendessen. Danach gibt es eine Kennenlernrunde und eine erste Yoga-Einheit zum Ankommen. An den Folgetagen beginnen wir den Tag gemeinsam mit einer 90-minütigen Yogaeinheit am Strand oder in den Dünen. Wenn das Wetter es nicht hergibt, steht uns jederzeit ein gut ausgestatteter Yogaübungsraum zur Verfügung.

Nach der morgendlichen Yogapraxis frühstücken wir gemeinsam. Danach hast Du viel freie Zeit, um die Insel zu erkunden.

Um 16:30 Uhr folgt eine weitere 90-minütige Yogaeinheit im Übungsraum. Oft gehen wir für Atemübungen nochmals an die frische Luft.

Nach dem gemeinsamen Abendessen stehen an zwei Abenden weitere einstündige, sehr ruhige Yoga-Übungseinheiten auf dem Programm. Hier geht es vor allem darum, Dich auf einen guten Schlaf vorzubereiten.

Auf Sylt umfasst das Programm ÜN im EZ oder DZ inkl. Vollpension (Frühstück, warmes Mittagessen, Abendessen).

Die Anreise zu allen Workshops erfolgt individuell (nach Sylt z. B. mit dem Zug direkt bis Westerland /Sylt).

Kontakt

Sigrid Schulte im Rodde
Malmedyweg 8
D-48149 Münster
mobil: + 49 (0)179 590 18 22

„Zeit für Yoga ist dann, wenn Du meinst,
keine Zeit dafür zu haben.“