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Präventionskurse „Fit und entspannt mit Hatha Yoga“

Die zertifizierten Hatha Yoga Präventionskurse „Fit und entspannt mit Hatha Yoga“ finden in Münster (Sentrup) statt. Bei regelmäßiger Teilnahme von mindestens 80 % kann im Nachhinein eine Teilkostenerstattung durch die Krankenkasse erfolgen. Bitte frage individuell bei deiner Krankenkasse nach.

Aktuelle Termine:

  • 26.08.2025 – 02.12.2025 (10 Termine): Dienstag, 17:30 Uhr – 18:45 Uhr (Kurs 02/2025); ausgebucht.
  • 30.10.2025 bis 22.01.2026 (10 Termine): Donnerstag, 09:15 Uhr – 10:30 Uhr (Kurs 03/2025); Kosten: 140,00 €
  • Weitere Präventionskurse ab Dezember 2025 und Januar 2026. Ich nehme Dich gerne in meinen Emailverteilter auf und melde mich, sobald ich Infos zu den neuen Kursen habe, so dass Du Dich dann priorisiert dafür anmelden kannst.

 

Nähere Infos und Anmeldung direkt bei mir.

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Yogaworkshops am Meer

Du möchtest entspannen und Yoga am Strand und in der Natur genießen? Hier findest du eine Übersicht über die bereits geplanten Termine.

Termine 2026:

  • Insel Sylt: Samstag, 11.04. – Freitag, 17.04.2026: Hatha Yoga-Workshop „Yoga & Meer“ in der Akademie am Meer im Klappholttal (ÜN inkl. VP im EZ oder DZ); Infos zur Anmeldung bitte anfragen.

 

  • Insel Amrum: Sonntag, 30.08. – Samstag, 05.09.2026: Hatha Yoga Einkehrwoche „Mit Yoga entspannen und regenerieren“ im Haus Eckart in Wittdün (ÜN inkl. HP im EZ oder DZ); Infos zur Anmeldung bitte ab sofort anfragen.

 

Termine 2027:

  • Insel Sylt: Samstag, 20.03. – Freitag, 26.03.2027 (Osterferien NRW und Niedersachsen): Hatha Yoga-Workshop „Yoga & Meer“ in der Akademie am Meer im Klappholttal (ÜN inkl. VP im EZ oder DZ); Infos zur Anmeldung bitte anfragen.

 

Pro Workshop werden insgesamt zwölf 90-minütige, abwechslungsreiche, sanfte und dynamischen Yogaeinheiten für Anfänger*innen und Fortgeschrittene am Meer und in einem gut ausgestatteten Übungsraum angeboten (morgens vor dem Frühstück und abends vor dem Abendessen, 2 mal zusätzlich Yoga am Abend für einen gesunden Schlaf).

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Yoga Einzelcoaching

  • Du möchtest Deine Yogapraxis verfeinern? Einzelstunden mit individuell gewähltem Schwerpunkt finden nach Absprache statt. Weitere Infos frage gerne an.
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Yoga für Unternehmen

  • Yoga-, Bewegungs- und Entspannungsangebote im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung. Fitte Mitarbeiter*innen, gute Stimmung! Weitere Infos frage gerne an.
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